O que as pessoas com AIDS devem comer?
A AIDS é uma doença infecciosa crônica causada pelo vírus da imunodeficiência humana (HIV). O sistema imunológico dos pacientes é danificado e a capacidade de ingestão e absorção de nutrientes é reduzida. Portanto, uma dieta razoável é particularmente importante para os pacientes com SIDA. Este artigo combinará tópicos e conteúdos interessantes dos últimos 10 dias para fornecer conselhos dietéticos científicos para pacientes com AIDS.
1. Princípios dietéticos para pacientes com AIDS
1.dieta rica em proteínas: A proteína é um nutriente importante para reparar o sistema imunológico. Os pacientes com SIDA devem consumir proteínas de alta qualidade em quantidade suficiente, tais como carne magra, peixe, ovos e produtos de soja.
2.dieta hipercalórica: Os pacientes com SIDA muitas vezes experimentam perda de peso e necessitam de aumentar a sua ingestão calórica, como cereais integrais, nozes e gorduras saudáveis.
3.suplementos vitamínicos e minerais: Vitaminas A, C, E e minerais como zinco e selênio são cruciais para aumentar a imunidade. Você deve comer mais frutas e vegetais frescos.
4.Evite alimentos crus e frios: Pessoas com AIDS têm imunidade baixa e precisam evitar comer alimentos crus ou mal cozidos para prevenir infecções.
2. Recomendações alimentares adequadas para pacientes com AIDS
| categoria de alimentos | Comida recomendada | efeito |
|---|---|---|
| alimentos ricos em proteínas | Peito de frango, peixe, ovos, tofu | Repara o sistema imunológico e fornece energia |
| comida com alto teor calórico | Aveia, arroz integral, nozes, abacate | Ganhar peso e repor energia |
| Alimentos ricos em vitaminas | Espinafre, cenoura, laranja, morango | Aumentar a imunidade, antioxidante |
| alimentos de fácil digestão | Mingau, abóbora cozida no vapor, purê de batata | Reduza a carga gastrointestinal e promova a absorção |
3. Alimentos que os pacientes com AIDS devem evitar
| categoria de alimentos | Comida não recomendada | razão |
|---|---|---|
| Alimentos crus e frios | Sashimi, carne crua | Pode facilmente levar a infecções bacterianas ou parasitárias |
| Alimentos ricos em açúcar | Doces, bebidas carbonatadas | Aumentar a carga de açúcar no sangue e afetar a imunidade |
| comida rica em gordura | Alimentos fritos, carne gordurosa | Aumenta a carga sobre a digestão e não é bom para a saúde |
| comida irritante | comida picante, álcool | Estimula o trato gastrointestinal e afeta a absorção de medicamentos |
4. A relação entre os temas quentes recentes e a dieta dos pacientes com AIDS
1.Alimentos que aumentam a imunidade: Recentemente, tem havido muita discussão nas redes sociais sobre "alimentos que aumentam a imunidade", como açafrão, mel, etc. Esses alimentos também trazem certos benefícios para pacientes com AIDS, mas precisam ser consumidos com moderação.
2.saúde intestinal: Probióticos e prebióticos tornaram-se temas quentes. Pessoas com AIDS podem complementar adequadamente iogurte, alimentos fermentados, etc. para manter o equilíbrio da flora intestinal.
3.Alimentação vegetariana e saúde: O vegetarianismo voltou a gerar discussão recentemente. As pessoas com SIDA podem escolher proteínas vegetais (como o feijão) como fonte de proteína, mas precisam de garantir uma nutrição equilibrada.
5. Resumo
A dieta dos pacientes com AIDS deve ser principalmente rica em proteínas, rica em calorias e rica em vitaminas e minerais, evitando alimentos crus, frios, com alto teor de açúcar, gordura e irritantes. Em conjunto com tópicos recentes, a suplementação adequada de alimentos e probióticos que aumentam a imunidade pode ajudar a melhorar a saúde. Uma dieta científica e razoável combinada com tratamento medicamentoso pode ajudar os pacientes com SIDA a gerir melhor a sua condição e a melhorar a sua qualidade de vida.
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