Que materiais medicinais devem ser tomados após o parto para repor o qi e o sangue?
A reposição de qi e sangue após o parto é um tópico importante ao qual muitas novas mães prestam atenção. Recentemente, a discussão sobre o condicionamento pós-parto continuou a aumentar na Internet, especialmente o conteúdo sobre como repor cientificamente o qi e o sangue através de materiais medicinais tem atraído muita atenção. Este artigo combinará tópicos e conteúdos interessantes dos últimos 10 dias para fornecer às mães pós-parto um guia detalhado de materiais medicinais para reabastecer o qi e o sangue.
1. A importância de repor o qi e o sangue após o parto
A insuficiência de Qi e sangue é um problema comum após o parto, que pode causar sintomas como fadiga, tontura e produção insuficiente de leite. O uso racional de materiais medicinais para repor o qi e o sangue pode ajudar as novas mães a recuperar rapidamente sua força física, melhorar a imunidade e promover a secreção de leite.
2. Recomendações de materiais medicinais populares para reposição de qi e sangue
Com base em dados de pesquisas recentes e conselhos de especialistas, as seguintes ervas são altamente recomendadas para repor o qi e o sangue após o parto:
| Nome do material medicinal | efeito | Como usar | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|---|
| Angélica sinensis | Enriquecer o sangue, ativar a circulação sanguínea, regular a menstruação e aliviar a dor | Faça sopa, mingau ou deixe de molho em água | Use com cautela em pessoas com deficiência de yin e fogo excessivo. |
| Astrágalo | Reabastecendo o qi e aumentando o yang, beneficiando o corpo e fortalecendo o exterior | Faça sopa, ensopado de frango ou faça chá | Não é adequado quando você está resfriado ou com febre |
| Codonopsis pilosula | Buzhong e Qi, revigorando o baço e os pulmões | Ensopado de sopa, cozimento de mingau ou preparo de vinho | Não deve ser usado com heléboro |
| wolfberry | Nutre o fígado e os rins, repõe a essência e melhora a visão | Faça chá, cozinhe mingau ou coma diretamente | Não use quando estiver resfriado ou com febre |
| datas vermelhas | Reabastecendo a energia vital, nutrindo o sangue e acalmando os nervos | Cozinhe mingaus, ensopado de sopa ou coma diretamente | Pacientes diabéticos devem usar com cautela |
3. Prescrições de terapia dietética recentemente populares para nutrir o qi e o sangue
Combinadas com os programas de terapia dietética que têm sido muito discutidos na Internet recentemente, as seguintes combinações têm efeitos significativos:
| Nome da dieta | Materiais principais | efeito | Pessoas aplicáveis |
|---|---|---|---|
| Canja de Galinha Angélica e Astrágalo | Angélica, astrágalo, frango | Reabastecendo Qi e Sangue | Pacientes pós-parto com deficiência de Qi e sangue |
| Codonopsis e mingau de tâmaras vermelhas | Codonopsis pilosula, tâmaras vermelhas, arroz japonica | Fortalecer o baço e o sangue | Pessoas pós-parto com baço e estômago fracos |
| Chá de Wolfberry e Longan | Wolfberry, longan, açúcar mascavo | Nutrir a mente e acalmar a mente | Insônia pós-parto e devaneio |
4. Precauções ao usar materiais medicinais para repor o qi e o sangue
1. A identificação da constituição física é muito importante: Diferentes constituições são adequadas para diferentes materiais medicinais. Recomenda-se consultar um praticante de medicina tradicional chinesa antes de usar.
2. Passo a passo: A reposição de Qi e sangue deve ser feita com moderação, pois quantidades excessivas podem ser contraproducentes.
3. Preste atenção à combinação de materiais medicinais: alguns materiais medicinais são incompatíveis e não podem ser misturados à vontade.
4. Precauções especiais durante a lactação: Alguns medicamentos podem afetar a secreção do leite ou afetar o bebê através do leite.
5. Discussão de tópicos recentes recentes
Nos últimos 10 dias, as discussões acaloradas sobre a reposição de qi e sangue após o parto concentraram-se principalmente nos seguintes aspectos:
1. Como identificar o grau de deficiência de Qi e sangue?
2. O Qi e as ervas tonificantes do sangue podem ser tomados por muito tempo?
3. Progresso da investigação científica moderna sobre materiais medicinais tradicionais tonificantes do qi e do sangue.
4. Como equilibrar a reposição de qi e sangue e a perda de peso após o parto?
5. Existem diferenças na seleção de materiais medicinais para reabastecer o qi e o sangue nas diferentes estações.
6. Aconselhamento de especialistas
Muitos especialistas em medicina tradicional chinesa enfatizaram em entrevistas recentes que a reposição de qi e sangue após o parto deve variar de pessoa para pessoa, e é recomendado fazê-lo sob a orientação de um médico profissional. Isto deve ser combinado com um descanso adequado, uma dieta equilibrada e exercícios moderados para obter os melhores resultados.
Resumo: A reposição de qi e sangue após o parto é um projeto sistemático, e a escolha dos materiais medicinais certos é apenas uma parte dele. Espero que a introdução deste artigo possa ajudar as novas mães a usar materiais medicinais de forma científica e racional para repor o qi e o sangue e restaurar a saúde e a vitalidade o mais rápido possível.
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