Como determinar a pressão alta

Como determinar a pressão alta

A hipertensão é uma doença crônica comum e não controlada a longo prazo pode levar a sérias conseqüências, como doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. Então, como você determina se tem pressão alta? Este artigo combinará tópicos populares e conteúdo quente em toda a rede nos últimos 10 dias para fornecer dados estruturados e respostas detalhadas.

1. Definição de pressão alta

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) e as diretrizes nacionais de hipertensão, a definição de pressão alta é a seguinte:

2. Como medir a pressão arterial

A medição precisa da pressão arterial é a chave para determinar se você tem pressão alta. Aqui estão as etapas para medir a pressão arterial:

1.Preparação: Evite fumar, tomar café ou exercícios extenuantes 30 minutos antes da medição e sente -se em silêncio por 5 minutos.

2.Postura correta: Sente -se, seus braços são colocados na mesa e seus punhos são tão altos quanto seu coração.

3.Use equipamento qualificado: Escolha um esfigmomanômetro eletrônico certificado ou esfigmomanômetro de mercúrio.

4.Múltiplas medidas: Recomenda-se medir 2-3 vezes em momentos diferentes e assumir o valor médio.

3. Sintomas de hipertensão

Pode não haver sintomas óbvios no estágio inicial da hipertensão, mas à medida que a condição se desenvolve, os seguintes sintomas podem ocorrer:

4. Fatores de risco para hipertensão

Compreender os fatores de risco de hipertensão pode ajudar na prevenção precoce:

5 etapas para confirmar a hipertensão

Se você suspeitar que pode ter pressão alta, é recomendável seguir estas etapas para confirmar o diagnóstico:

1.Monitoramento doméstico: A pressão arterial é medida uma vez pela manhã e à noite por 7 dias consecutivos e os dados são registrados.

2.Visita do hospital: Transportar dados registrados para o departamento de cardiologia para tratamento, e o médico pode realizar o monitoramento dinâmico da pressão arterial.

3.Inspeção de laboratório: Incluindo urina de rotina, lipídios no sangue, açúcar no sangue, etc., para avaliar os danos alvo de órgãos.

4.Excluir hipertensão secundária: Fatores secundários como a estenose da artéria renal são excluídos através do exame de imagem.

6. Tópicos quentes recentes

De acordo com os tópicos quentes de toda a rede nos últimos 10 dias, a discussão sobre hipertensão se concentra principalmente nos seguintes aspectos:

1.O progresso do desenvolvimento de novos medicamentos anti -hipertensivos: Várias empresas farmacêuticas divulgaram dados de ensaios clínicos da nova geração de medicamentos anti -hipertensivos.

2.Precisão de dispositivos vestíveis inteligentes: A confiabilidade da função de medição da pressão arterial dos relógios inteligentes causou discussão acalorada.

3.A relação entre dieta e pressão arterial: Novas evidências apóiam a eficácia da dieta mediterrânea na redução da pressão arterial.

4.Gerenciamento remoto de pressão arterial: Durante a epidemia, os casos de aplicação da tecnologia de monitoramento de pressão arterial remotos aumentaram.

7. Conselhos de prevenção e gerenciamento

Para pacientes que foram diagnosticados com hipertensão, são recomendadas as seguintes medidas:

Resumo: A determinação da pressão alta requer métodos de medição científica e avaliação médica profissional. Ao entender os padrões de pressão arterial, corretos métodos de medição, sintomas relevantes e fatores de risco, podemos nos ajudar a detectar hipertensão cedo. Uma vez diagnosticado, você deve cooperar ativamente com os médicos para tratamento e gerenciamento para reduzir o risco de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares.