Como fazer carne de porco cozida no vapor com batatas
Nos últimos 10 dias, a produção de alimentos ainda ocupa posição importante entre os temas quentes da Internet, principalmente refeições caseiras e conteúdos relacionados à alimentação saudável que têm atraído muita atenção. A Carne de Porco no Vapor com Batata, por ser um prato caseiro simples, fácil de preparar e nutritivo, tornou-se um convidado frequente em muitas mesas familiares. Este artigo apresentará em detalhes como fazer carne de porco cozida no vapor com batata, juntamente com dados e dicas relevantes para ajudá-lo a dominar facilmente este delicioso prato.
1. Preparação de ingredientes para carne de porco cozida no vapor com batatas

| Ingredientes | Dosagem | Observações |
|---|---|---|
| barriga de porco | 300g | Escolha as partes gordas e finas |
| batatas | 2 | tamanho médio |
| molho de soja leve | 2 colheres de sopa | para temperar |
| Molho de soja velho | 1 colher de sopa | Para colorir |
| cozinhar vinho | 1 colher de sopa | Remova o cheiro de peixe |
| fatias de gengibre | 3 fatias | Remova o cheiro de peixe e aumente o aroma |
| alho picado | Quantidade apropriada | Ajuste ao gosto pessoal |
| sal | Quantidade apropriada | tempero |
| açúcar | 1 colher de chá | Refresque-se |
2. Explicação detalhada das etapas para cozinhar carne de porco com batatas
1.Prepare ingredientes: Corte a barriga de porco em rodelas finas, descasque as batatas e corte em rodelas grossas, fatie o gengibre, pique o alho e reserve.
2.Barriga de porco marinada: Coloque a barriga de porco cortada em uma tigela, adicione o molho de soja light, o molho de soja escuro, o vinho de cozinha, as rodelas de gengibre, o alho picado, o sal e o açúcar, mexa bem e deixe marinar por 15 minutos.
3.chapeamento: Espalhe as rodelas de batata no fundo do prato e, em seguida, espalhe as rodelas de barriga de porco marinadas uniformemente sobre as rodelas de batata.
4.Vapor: Coloque o prato preparado no vaporizador, leve para ferver em fogo alto, depois leve ao fogo médio e cozinhe no vapor por 20-25 minutos, até que a barriga de porco esteja cozida e as batatas macias.
5.Tire da panela: Depois de cozinhar no vapor, decore com um pouco de cebolinha ou coentro picados e sirva.
3. Dados nutricionais da carne de porco cozida no vapor com batata
| Informação nutricional | Conteúdo por 100g | Eficácia |
|---|---|---|
| calor | Cerca de 150 calorias | fornecer energia |
| proteína | cerca de 10 gramas | Promover o crescimento muscular |
| gordo | Cerca de 8 gramas | Fornece ácidos graxos essenciais |
| carboidratos | Cerca de 12 gramas | Reabastecer a força física |
| fibra dietética | Cerca de 2 gramas | Promova a digestão |
| Vitamina C | Cerca de 5 mg | Melhorar a imunidade |
4. Dicas para cozinhar carne de porco com batatas
1.Escolha barriga de porco: A proporção de gordura para carne magra da barriga de porco é melhor 3:7, para que as fatias de carne cozida no vapor não fiquem muito gordurosas ou muito picantes.
2.processamento de batata: Depois de cortar as batatas, pode-se mergulhá-las um pouco em água para retirar o excesso de amido, para que as batatas cozidas no vapor fiquem mais saborosas.
3.Dicas de tempero: Se você gosta de comida picante, pode adicionar um pouco de pimenta em pó ou pasta de feijão ao marinar para aumentar o sabor.
4.Hora de cozinhar: O tempo de cozimento no vapor pode ser ajustado de acordo com a espessura dos ingredientes para garantir que a barriga de porco esteja totalmente cozida.
5.Sugestões correspondentes: A carne de porco cozida no vapor com batatas pode ser consumida com arroz ou pãezinhos no vapor, ou como acompanhamento com vinho.
5. Perguntas frequentes sobre carne de porco cozida no vapor com batata
1.P: Podem ser usadas outras carnes em vez da barriga de porco?
R: Sim, por exemplo, use coxas de frango ou rodelas de carne magra, mas o sabor e o sabor serão diferentes.
2.P: A carne de porco cozida no vapor com batatas pode ser marinada com antecedência?
R: Sim, marinar com antecedência deixará mais saboroso, mas é recomendável não ultrapassar 2 horas para evitar que a carne estrague.
3.P: Em que você deve prestar atenção ao cozinhar no vapor?
R: Certifique-se de que haja água suficiente no vaporizador para evitar ressecá-lo; tente não abrir a tampa com frequência durante o processo de cozimento a vapor.
A Carne de Porco no Vapor com Batata é um prato caseiro simples e delicioso que pode ser facilmente servido como prato principal na mesa do dia a dia ou como iguaria para receber convidados. Espero que as etapas e dicas detalhadas neste artigo ajudem você a preparar com sucesso uma deliciosa carne de porco cozida no vapor com batata!
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